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Fitness/Yoga

    My Fit Planner

    C’EST LA RENTRÉE !

    Et pour fêter ça, j’avais envie de vous faire un joli CADEAU, j’ai nommé le FIT PLANNER !

    C’est quoi ?

    Un organiseur à télécharger et à imprimer pour planifier vos semaines à l’avance ! Vous pouvez le remplir comme bon vous semble pour prévoir vos menus et vos séances de sport, mais aussi faire votre liste de courses, noter vos rendez-vous et impératifs à ne pas oublier !

    2 feuilles à imprimer chaque semaine pour organiser une routine qui VOUS correspond:) . Ce que je vous conseille ? Le placer à un endroit bien visible toute la semaine et ensuite conserver toutes les semaines déjà écoulés dans un porte-vue. Ainsi, vous pourrez retourner jeter un œil quand vous n’avez pas d’idée pour les repas, vos séances de sport etc …

    Et le mieux dans tout ça : à la fin de l’année, vous pourrez mesurer le chemin parcouru, voir votre évolution et ça, c’est vraiment top !!!

    Vous avez envie de le télécharger ? C’est par ici que ça se passe!

    Enjoy 🙂

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