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Alimentation végétarienne

Vous souhaitez adopter une alimentation végétarienne ?
Je suis là pour vous accompagner!

 

Manger végé & équilibré !


Vous souhaitez devenir végétarien(ne) mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous êtes déjà végétarien mais vous n’arrivez pas à composer correctement vos repas?

Il est tout à fait possible d’avoir une alimentation saine et équilibrée quand on décide de se passer de viande et de poisson. Cependant, il est indispensable d’adapter son alimentation pour éviter les carences.

En effet, il ne suffit pas de remplacer la viande par une portion supplémentaire de légumes quand on décide de devenir Végé. Je vous propose un plan de base à appliquer dans votre vie quotidienne pour apporter à votre corps tout ce dont il a besoin et garder la pêche.

3 jours minimum avant notre entretien, je vous fais parvenir un journal alimentaire à remplir pendant 48 heures pour connaître vos habitudes de consommation.


Vous êtes prêt à vous lancer dans l’aventure ?
Il suffit de réserver votre consultation en ligne en choisissant le créneau qui vous convient.